Naik berat badan..

Kalu sblm open house..aku menten 50-51kgs..tapi sejak beberapa hari open house..berat aku dah naik jadi up to 54kgs..ntah ape penangannya sampai naik berkgs2 dalam masa 1 minggu. Cepat sgt naik, tapi nak turun punyala payah..aku pon dah malas nak monitor berat badan aku..but, at least aku bule tahu apa sebab musabab berat aku bule nak mendadak secara tiba2..hanya kerana aku makan kek pelbagai jenis dan makan pelbagai jenis..termasuk makan fast food pelbagai jenis..mungkin, slps ni aku kene jaga makan semula..jangan makan berlebihan dan jgn makan junk..