Mmmm....aku sememangnya percaya dgn mengambil herbalife 2 kali sehari, berat badan buleh turun. This is due to the fact it is a protein diet which makes the body burning fat rather than carbohydrate..it is near to atkins diet cume instead of protein haiwan herbalife adalah merupakan minuman protein berkalori rendah..tapi utk org yang cepat busan sprt aku ni, mmg diet sedemikian tidak begitu sesuai..unless aku just mengambil herbalife sehari sekali..otherwise, aku rase seperti tersiksa..
hari ini, aku ke tesco, sempat membeli majalah slimming world. Lagi aku teruja aku melihat menu2 diet dorang yang aku rase seakan2 lazat tak terkata..bile dah balik rumah, baru aku bising2 ngan my darling yang aku tak beli plain yogurt and fromaige frais..kalu tak..memang esok2 ari juga aku dah dgn semangatnya mencube menu2 baru..
sblm2 ni mungkin aku cepat lapar makan herbalife dan asik nak nibbling junk foods sbb takde stok makanan berkhasiat macam buah kat umah aku..aku rase cara pemakanan sihat adalah makan dgn byk kali tetapi dgn kuantiti yang sedikit..okla next week, kita akan mulakan regime diet yg baru..makan kerap tapi dgn kuantiti yang sedikit..
