7 DON'T after a meal

1. Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).

2. Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

3. Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

4. Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

5. Don't bathe - Bathing after meal will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.

6. Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
7. Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

Berdiet..

Aku dah timbang berat aku sebaik bangun tidur..around 54-55kgs..Aim aku utk menyusutkan berat dalam 2-3kgs dalam masa 2 weeks sblm kami ke Holland and Belgium..mampukah aku? Aku nak buat diet kellogs..smlm dalam aku berdiet tu..banyak kali juga aku terbabas..jadi sng kata, diet smlm tu cancell..tak valid..sbb aku dah makan almond london siang harinya dan sotong goreng for dinner..Nampak gayanya smlm aku sprt dapat menahan nafsu bile melihat my darling makan dinner lewat..

Aku plan dalam masa 2 weeks ni since aku cepat lapar..aku akan makan buah2an atau minum air banyak2...herbalife buat masa ini aku lupakan..sbb aku rase sprt nafsu makan aku sprt uncontrollable slps memakan herbalife...pity of me...tapi, to be honest mmg sedap minum herbalife ni..bule jadi macam ketagih..dgn syarat mesti mix dgn susu dan jgn dgn air mata semata2..mmg yuckie! serius aku tak bule telan kalu skdr campuran herbalife dan air sahaja...

Harap2 diet aku berjaya..tak loose weight..loose inches pon tak ape2..kalu dapat jadi 52-53kgs pon ok gaks..walaupon sebenar2nya impian berat aku adalah 48-51kgs..mmm mana taknya bile berat aku dah 51kgs ade satu masa dahulu tu..mulala aku tak berdisplin dan makan tak terkawal..krn itu beratnya menjadi turun naik..

Aku harap dgn banyak aktiviti plus memakai girdle beautiful dgn rajinnya..aku leh shapekan dan susutkan badan aku ni...AMIN..

Nak diet...

Another 2 weeks, kami akan ke Holland and Belgium..badan aku plak semakin hari semakin naik mencanak2..sejak 2 weeks ago..simply aku naik 3-4kgs..mmm punyala mudah nak naik badan...tapi susah nak turunkannya..kenaikan ni aku kira disebabkan oleh beberapa perkara

-i ate many junk foods..ccoklat and jajan..even aku makan 80% of my cheese cake coklat drpd org lain..
-aku sering makan lewat malam after 8 pm since my darling balik lambat
-aku kurang exercise..

since aku hantar my boy ke skool..at least adelah aktiviti bergerak..mengangkat anak2 dan stroller sbg exercise tgn dan berjalan utk exercise kaki..tapi exercise abdomen dan perut??? mmg hancussss...

aku ingat nak diet kellogsla dalam mase 2 minggu ni..drop up an inch bak dalam advertisement tu..tapi pada masa yg sama aku macam susah nak kontrol makan..aku rasa jalan mudah adalah dgn

-memantau jgn membeli makanan tak berfaedah di dalam rumah...
-banyakkan minum air
-rajin2 pakai girdle
-ganti puasa

harap2 menjadi..nampaknya aku kene timbang berat aku sblm aku memulakan regim aku ni dan monitor sendiri thru blog ni..

Balik Sekolah...

Hari ini cerita fasal my boy balik sekolah..tibe2 katenya nak ke rumah aunty S nak tgk baby..excited nak jumpa aunty S dan anaknya si K..ntah mimpi agaknya my boy ni siap nak aku siapkan makanan utk dibawa ke sana..betapa bahagianya dapat menjaga anak2 dgn tangan sendiri..melihat mereka membesar..sesuatu yg tak ternilai perasaannya dari dalam..Tambah lagi, my boy semakin petah bercakap walaupon tak seterang sprt anak si N di kg..but for me not too bad..as long he could be seseorang yg berguna apabila membesar nanti dah syukur alhamdulillah..evento ade sesetengah parents punya anak yg nampak jauh lagi bright dan pintar dalam fasa ini..tapi aku tak rasekan ia sbg threat..Pada pandangan aku, biarla dia membesar dgn bebas tanpa paksaan..

How Behavior Changes in Toddlers

Children are born and then they grow--and grow, and grow. Here's what you can expect in your child's development as he enters the toddler stage, age 18 months to 2.5 years.

Children at this age are becoming their own people, separate and independent from their parents. They need to explore everything in their environment, to help them learn about the people and places in their life. At the same time, they are improving their walking, running, and climbing skills and learning to talk.

There are many behaviors at this age that challenge parents. As a toddler, it is likely that your child won't always hold your hand, will refuse to come when called, and say "NO." It is common for toddlers to insist on having things a certain way, to have temper tantrums, and refuse to share or take turns.

During this stage it is still important to childproof your child's environment. It is also important to be patient with your child. Don't try to make a child do something until he's ready to do it. Children aren't always ready when their parents are ready. Skills such as toilet training, eating with forks and spoons, and being careful with the pages of a book come when the child is ready to learn.

Don't expect a child of this age to do everything a parent asks. Expecting a small child to be obedient will frustrate both parent and child. It helps if you keep your sentences short and simple and be very specific and direct. For example, rather than saying, "Clean up this mess," try saying "Let's pick up these toys and put them in the toy chest"

Tantrums are common at this age; your best defense is to try to keep them from happening. Avoid taking your child someplace when he is hungry or tired, or will be tempted to demand things he sees. If your child has a tantrum keep calm and ignore it as best as you can, this decreases the chances of the behavior occurring again.

The best method of discipline for children of this age is distraction. Because toddlers have a short attention span, most will quickly do what you want after being distracted. For example, if a child refuses to let you put on her coat when it's time to leave, stop the effort and direct her attention to something out the window. After that go back to the task of putting on the coat. Chances are that the coat will slip right on. And remember to pick your battles; some behavior should simply be ignored.

The toddler years can be trying years. But they are also wonderful years, when your child is learning so much and growing in so many ways. These tips will help you and your toddler enjoy this time of life together.

Angry Child..

Some children throw tantrums and some never do. Children throw tantrums as a way of expressing anger and frustration. If the behavior is dealt with incorrectly, the child may learn to use tantrums to manipulate people and to gain attention. In dealing with tantrums, the ultimate goal is to teach the child acceptable ways of expressing anger.

Surviving the tantrum
The most important things to remember when your child is in the throes of a tantrum are:
a) Don't punish the child.
b) Don't reward the child.
c) Stay calm and ignore the behavior to the extent possible.
d) Keep the child safe.
e) Isolate the child if possible.
f) Don't let the disapproval of other people affect your response to the tantrum.

When your child throws a tantrum, she is essentially out of control. You must make sure that you stay firmly in control. Punishing the child for throwing a tantrum, by yelling or spanking for example, makes the tantrum worse in the short term and prolongs the behavior in the long term. Trying to stop the tantrum by giving in to the child's demands is even worse. This is the way to teach a child to use tantrums for manipulation, and will cause the behavior to continue indefinitely, even into adulthood.

At Home
When the child throws a tantrum at home, calmly carry her to a place where she can be left safely by herself, such as a crib or a playpen. Then leave the room, shut the door, and don't go back until she calms down. When the child is calm, have a talk with her about her behavior. If you don't feel safe leaving the child alone, stay with her, but don't respond to the tantrum in any way. Don't even make eye contact.

In Public
If the child throws a tantrum in public, carry him out of the public area if possible, and take him to a place where you can have some privacy. The best place to take him is to the car, where he can be buckled into his car seat. Then you stand near the car or sit in the car and wait it out without reacting to the tantrum. When the tantrum subsides, talk to the child about his behavior, and then return to your activities.

Sometimes it won't be possible for you to escape from the public place easily. For example, if you are in a commercial jet and the child throws a tantrum while you are coming in for a landing (as my daughter once did), you are basically stuck where you are. Likewise, you may find it hard to escape if you are standing in a long check-out line at the grocery store with a cart full of groceries. Under such circumstances, all you can do is grit your teeth and hang on. Ignore the screaming child. Ignore the glares and snide remarks of the people around you. Keep your cool. (Anyway, a screaming child in a check-out line speeds it up, so your child is actually doing everyone a favor.) Once you are able to make your escape, talk to the child about his behavior.

Teaching the child alternatives to tantrums
Once your child has settled down, you and she need to have a talk right away while the memories of the episode are still fresh in her mind. She threw the tantrum because she was angry or frustrated. Don't get into the issue of why she was angry or frustrated. Concentrate on the tantrum itself, explaining to the child that the behavior isn't appropriate. Then teach her what she should do instead when she feels angry. This works with children of any age, even toddlers. Your toddler will understand you. Toddlers understand far more than they are able to express.

First describe the behavior: "You felt angry and you threw a tantrum. You were screaming, throwing things, and kicking the walls." You say this so the child will understand exactly what you are talking about.

Then you explain that tantrums are not proper behavior. Make sure that you are clear that the tantrum is bad, not the child. "Tantrums are not appropriate behavior. In our family, we don't scream and throw things and kick. That behavior is not acceptable." This has an impact on the child, because your child wants to do the right thing. You help her by explaining that tantrums are the wrong thing. And don't worry about using big words such as "appropriate." If you use big words with a child, the child will learn big words. If you use only little words, your child will learn only little words.

Then give the child some alternatives: "I know you felt angry. When you are angry, what you do is say, 'I'm angry!' Can you say that?" Have the child repeat the phrase after you.

Next review what you have said. "What are you going to say next time you're angry?" Get her to repeat the phrase, "I'm angry!" Then say, "Next time you're angry, are you going to scream?" The child will probably say or indicate "no." "Next time you're angry, are you going to throw things?" "Next time you're angry, are you going to kick?" End up with, "Tell me again what you're going to do next time you're angry."

You will have to repeat this discussion many, many times. It takes a long time for a child to learn how to control a temper tantrum.


Preventing tantrums
You may notice after awhile that certain settings and circumstances seem to precipitate your child's tantrums. My daughter, for example, always threw tantrums when we went to a restaurant.

You can prevent tantrums by talking to the child beforehand. Explain to the child what you are about to do. ("We're going to go have lunch at Taco Kid.") Then tell the child what kind of behavior you expect, putting your expectations in positive terms. ("At Taco Kid, we're going to behave well. That means we will be polite, speak quietly, and use our words to ask for things and to say how we feel.") After you have told the child what you want, tell him what you don't want. ("We will not scream, throw things or kick. We don't do those things in public. It bothers people.") This tells the child not only what behaviors to avoid, but why to avoid them. Then get the child to agree to this. Say, "Now, tell me how you're going to behave when we go out. Are you going to speak quietly?" The child should indicate "yes." "Are you going to use your words?" "Yes." "Are you going to scream or throw things or kick?" "No." Then say, "That's great! We'll have a good time!" My daughter never once threw a tantrum if she agreed ahead of time not to. Run through this litany every time you plan to go out, because if you forget, the child will revert to tantrums in that environment!

If your child tends to throw tantrums in stores after you refuse the child's demand for treats, you can often avert the tantrum by making a game out of the child's demand, as follows:
Child: "I want candy!
You: "I want a rocket ship to Mars."
Child: "Give me candy!"
You: "Give me a rocket ship to Mars."
Child: "Give me candy!"
You: "I'll give you candy if you give me a rocket ship to Mars."
Child: "Here." (Pretending to hand you something.)
You: "Here." (Pretending to hand the child something.)
Child: "But this isn't real."
You: "What you gave me wasn't real, either."
Child: "But I don't have a real rocket ship!"
You: "Well, I guess you're out of luck, then!"

This may not work with every child, but it worked with my daughter. It's good for a child to learn that it's okay to want things, but it doesn't follow that a person always gets what he wants.

Another way of dealing with the grocery store tantrum is to discuss treats with the child beforehand. Tell the child where you are going, and what kind of treats, if any, the child can expect to get at the store. You might say, "When we go to the store, you can select one lollipop, any flavor you like, as a treat." Make it clear that one lollipop is all the child will get. If you don't want the child to get a treat that day, you should tell this to the child ahead of time. A child will often accept not getting a treat if told beforehand.

But make sure that whatever you tell the child before the trip to the store, you stick to it!

by Brenna E. Lorenz

Nak gelak besar...

Hari ini aku nak gelak besar..har..har..har..my boy kene bangkit seawal 7.10 pagi..sedang aku menjagakan dia..dia menolak kata nak tidur lagi..aku tak mengalah, terus angkat my boy ke dalam bilik air walaupon dia menangis2..sampai di bath tub mmg no excuse terus my darling mandikan..my girl plak mmg bangkit lagi awal berbanding abgnya sprt biasa..lintang pukang bila lihat aku tidak ada disebelahnya..yg seronoknya sume org sudah wangi dan bersih sblm pukul 7.30 pagi..walla!

Sejak my boy masuk skool, mmg aku tersgt2 kepenatan..mungkin penat keluar masuk rumah dan mengangkat stroller dan anak2 keluar masuk kereta..by 10.00 p.m..aku dah belayar tidur...mlm tadi kebetulan ade citer bes..tapi aku lupakan nafsu nak tgk tv...terus bawa anak2 ke bilik tidur..dalam pukul 9.30 p.m anak2 dah zzzzzz...adusss heavennya! cume aku sahaja yg tak terbangkit nak temankan my darling slps anak2 tidur since aku pon dah sama2 belayar di awang2an dan bertemu dgn mimpi...

Hari ini, yg seronoknya my boy tak menangis bila aku tinggalkan di sekolah..sprt biasa dia sprt tak merelakan aku meninggalkannya..aku peluk my boy beberapa kali erat2 dan meyakinkan dia yg he will be fine at school..dalam minggu ni puas kami masukkan input di kepala my boy yg dia akan dapat new toys or power rangers kalu dia rajin2 ke sekolah..rasenya, peringatan2 ni agak menyerap di mindanya berbanding menggunakan cara paksaan..kerana smmgnya my boy dah faham arahan..

my girl pula seawal 9.10 a.m aku dah hantar ke rumah baby sitter..mmm bila my boy nampak dah settle kini giliran my girl plak terlalu cranky..skrg ini bukan stkt my boy sahaja yg aku bising..dgn my girl pon aku turut bising...masalah utama my girl skrg dia tak bule tak nampak kelibat aku..mulala kelam kabut smcm jadi membantutkan kerja2 memasak aku slps pick my girl dari baby sitter..

Sekolah kembali...

My boy masuk sekolah kembali setelah hampir 1/2 term meninggalkan alam persekolahan...memang berbeza bile my boy ke sekolah..hampir semua org bangkit awal..alhamdulillah, my boy sempat b/fast coco crunch bersama2 my girl pagi tadi..Biasanya mmg aku akan terkocoh2 menguruskan anak2..yelah, nak menguruskan si my girl dgn nak menukarkan pampersnya, nak membersih2kan badannya dan menukarkan bajunya sblm dihantar ke baby sitter..my girl plak sejak akhir2 ini tak bule tak nampak kelibat ibunya, mulala sprt org hilang arah mengelabah dan menangis tak keruan..Mmg pagi tadi, my girl bangkit lagi awla berbanding abgnya..My boy, bila aku kejutkan masih lagi mengantuk..Since, hari jumaat lepas tak jemu2 aku memberitahu my boy yg dia akan ke sekolah James pada isnin minggu hadapannya..

Pagi tadi, alhamdulillah, my darling membantu memandikan my boy..yelah, kalu yerpon my boy tak mahu mandi, paling2 mestila nak disuruh pee, brush teeth dan tukar baju dahulu..kalu, my darling tak membantu mmg susahla gamaknya..kalu bule, utk hari2 seterusnya biarla my boy bangkit awal lagi dan mandi bersama2 my darling lagi..kalu bule biarla seawal 6.30 pagi..kemudian, bulela my darling bertolak ke tpt kerja pukul 7.00 pagi..Kalu 7.00 pagi my darling dah bertolak, sekurang2nya pukul 7 petang pada hari yg sama my darling dah sampai di rumah dan dapat membantu memandikan my boy diwaktu petang sementara aku memasak..My girl pula sekurang2nya dia dah mandi di rumah baby sitter..

Aku rase, life a bit more organize bile my boy ke sekolah..Smlm, anak2 semua tidur kurang dr pukul 10 malam..Harap2 my boy takkan byk menangis dan sentiasa happy apabila aku menghantar dan menjemputnya ke sekolah James setiap hari..Dan antara point penting harapnya dia akan lebih matured dan takkan byk ragam..Selesai dgn si my boy, cabaran menghadapi my girl pula yg kelihatannya sudah pandai meragam..

Rutin hidup..

Beginilah rutin hidupku dgn status ibu kepada spsg cahayamata..sentiasa sibuk dan sebenar2nya adakala mmg memenatkan..kalu ikutkan, bukan aku seorang sahaja yg penat..hampir ke semua ibu2 di seluruh dunia ini mungkin merasai dan melalui apa yang aku lalui skrg..

8-8.30 pagi-anak2/ibu mandi
9@10 pagi-hantar anak ke baby sitter/nursery
10.15-sampai di rumah dan b/fast
10.30-mula kerja
1.30-2.30-break makan
5.30-siap2kan barang2 dapur
5.50-pick up anak2 from baby sitter
6.15-sampai rumah
6.30-7.30 malam-mulai memasak utk dinner dan bekal my darling dan anak2 ke tpt keje dan rumah baby sitter
8.00-dinner ready
8.30-9.15-makan malam
9.30-waktu tidur dan story time anak2
10.30-waktu utk diri-sendiri@bersama suami

waktu pagi2 buta-terjaga yg entah berapa kali to calm my boy and my girl yg terjaga utk minta ditemankan, kehausan atau pon nak ke tandas...

Kalu dilihat dgn rutin tersebut..memang aktivitinya itu sentiasa penuh amat meletihkan..no wonder, by evening aku akan terus kekurangan tenaga dan keletihan..tapi itula hakikat sebenar2nya seseorg yg bekeluarga dan mempunya anak2..itu belum dikira lagi dgn bebanan kerja, urusan dalam rumah, melayan suami dan kerenah anak2...dikala ini situasinya, anak2 aku masih lagi kecil..bagaimana apabila mereka sudah memasuki alam persekolahan yg WAJIB? Tentu rutin seorang pasangan suami isteri itu akan sekali lagi berubah dan menjadi lebih sibuk dan semakin memenatkan..

Sejak my darling byk kerja dan sering pulang lewat..rutin kami lebih byk yg teranjak...cthnya waktu tidur anak2 mulai berubah kerana mereka biasanya akan menunggu kepulangan si ayah utk beramah-mesra..sometimes bedtime and story time teranjak ke pukul 10.00 malam..its a bit mess buat masa ini nampaknya..antara sbb lain rutin tersebut adakalanya berubah disebabkan aku membeli groceries dgn anak2..waktu mencuci baju, biasanya aku peruntukan pada hari Jumaat..mengosok baju dan mengemas rumah pada hari Sabtu atau pon Jumaat malam Sabtu..

Ade org sakit..

Aku rase, winter tahun ini merupakan dugaan hebat dan bule tahan utk kami sekeluarga. Everything looks gloomy and not merier..one after another each of us in our family getting sick. I am sick too with my children nursery yang always bring virus to my girl especially. Seingat aku sms my boy kecik2 takdela nak mudah sakit..tapi bile time my girl..aduhai...ramai sgt kot baby2 yang punye parents tak responsible yang still sending their child to nursery evento they are not feeling well. Kkdg tu aku rase macam nak maki2 je org2 yang berkenaan. Mana taknya, we already paid the nursery and it isnt cheap too..and of course when the children is ill, we are not allowed to bring them to nursery. Tindakan selfish sesetangah parents tu dah menyusahkan parents yang lain..cthnya sprt aku..Ntah ape dugaannya..my girl kene jangkitan bakteria..tompok2 merah almost satu badan..maka terpaksala dia berdua2an di rumah bersama2 dgn aku menemankan mummya buat kerja..takpela sekurang2nya dapat aku belajar macamana nak bahagi masa antara nak jaga anak dan membuat kerja2 aku di rumah..sekurang2nya aku belajar serba sedikit nak bagi my girl tu berdikari dan tak kacau mummynya buat kerja..

Kkdg naik pening dan serabut juge nak juggle between and family. Itula namanya dugaan. Aku rase tangan aku ni tak perlula nak pi exercise..exercise angkat anak2 pon dah cukup. Itu belum lagi, aku dikejutkan di malam hari atau pagi2 buta oleh anak2 yang nak susu and cuddle..mmm sememangnya bukan mudah untuk menjadi seorang ibu dan isteri bekerja. Mmg fizikal dan mentalnya perlu bersedia dgn segala cabaran yang mendatang..

Okla..better tu stop..today nak aim..to repair my modellig and methodology chapter...

orang cantik dan make up..

sambil buat kerja, aku curi2 tgk web BFT..Ramai forumer yang berupa samaada yang single mahupon yang dah jadi mak dara..yelah, dalam hati aku berkata..orang dah semulajadi cantik..buat macamana pon mmg nampak cantik..cantik ni sebenarnya subjektif..ade org kata si A tu cantik, tapi si B kata pulak org tu tak cukup cantik. Ia bergantung kepada si penilai. Pada aku, aku nilai diri aku sendiri tidaklah setanding org2 yang selalu melepak di forum. Kata my darling, org yang tak confident dgn dirinya sendiri tu yang punye low self esteem. Pada aku, biarla aku rase diri aku ni biasa2 saje..as we know some people bile dah perasan cantik mahupon lawa, mulala terasa dia punya saham dan darjah tertinggi. Tapi, tak kurang juge yang humble, low profile dan tak meninggi diri.

Dah lama2 aku lepak kat BFT tu, barula aku tahu..aku ni tidakla juge terlalu naive utk bermake-up..not too badla org kata, utk tatapan diri sendiri dan my darling..tak pon, kalu nak ke dinner tu tak perlula nak susah2 lagi nak ke saloon, nak bikin2 rupaku ini dan membayar itu ini coz aku rase, skill aku ni dah memadai utk aku berhias sendiri. Lagipon, dgn skrg masalah sume barang naik di Mesia ni, kenala kita jimat berbelanja dan DIY..yang aku pasti, aku dah jadi macam make-up addictor..kalu bule nak je aku make-upkan sume org utk enhance skill aku yang sedia ade..sbb yelah, kalu aku pakai sendiri mana nak nampak melainkan aku snap photos slps tu..harap2, aku akan bertambah improve..kalu ikutkan kat BFT tu ramai aje yang expert2 bermake-up tak kirala cosmetic dorang dr rega mura ke mahal..yang mmg pandai make-up, dorang buat camna2 pon, tetap nampak cantik..respectla dgn skill dorang ni..

my comment fasal my skill bermake-up..rasenya bab apply eyeliner and eyeshadow tu yang aku masih tak pro lagi..setiap kali apply mesti terasa ade kekurangan..nak kene praktis selalu..barula org kata..

'practise make perfect!'

Percayakah anda dgn Herbalife?

Mmmm....aku sememangnya percaya dgn mengambil herbalife 2 kali sehari, berat badan buleh turun. This is due to the fact it is a protein diet which makes the body burning fat rather than carbohydrate..it is near to atkins diet cume instead of protein haiwan herbalife adalah merupakan minuman protein berkalori rendah..tapi utk org yang cepat busan sprt aku ni, mmg diet sedemikian tidak begitu sesuai..unless aku just mengambil herbalife sehari sekali..otherwise, aku rase seperti tersiksa..

hari ini, aku ke tesco, sempat membeli majalah slimming world. Lagi aku teruja aku melihat menu2 diet dorang yang aku rase seakan2 lazat tak terkata..bile dah balik rumah, baru aku bising2 ngan my darling yang aku tak beli plain yogurt and fromaige frais..kalu tak..memang esok2 ari juga aku dah dgn semangatnya mencube menu2 baru..

sblm2 ni mungkin aku cepat lapar makan herbalife dan asik nak nibbling junk foods sbb takde stok makanan berkhasiat macam buah kat umah aku..aku rase cara pemakanan sihat adalah makan dgn byk kali tetapi dgn kuantiti yang sedikit..okla next week, kita akan mulakan regime diet yg baru..makan kerap tapi dgn kuantiti yang sedikit..

my children latest update

my boy

mmmmm..semakin manja dan suke merengek2..lebih manja dia berbanding adiknya..asik suke nak berdamping2, dibelai2 dgn ibunye..dan agak sensitif orangnya..mahukan extra attention from her mother melebihi adiknya..

aku pon tak pasti samaada dia ingat lagi segala alphabet and number yang dia belaja sebelum ni..yang pasti my boy lebih minat aktivit kreativiti dari mengenal huruf mahupon nombor..suke aktiviti painting and drawing..dah bule diharap utk join aktiviti harian..mengvacuum rumah walaupon tak seperfect mana..biasala vacuum budak2..bersih manala sangat..setakat sekerat jalan dah kire bagus dah..apetite dia since balik dr mesia dah ok semula..dah mulai makan kari daging yang aku masak..tapi ni ari dia tak berapa sihat...demam sket, so dia tak ke sekolah state maupon private..temankan ibunya yang ketakutan dok rumah sorang2 kot hikmahnya..maklumla skrg cuaca di sini cepat gelap..

suke buat bende2 mengikut kreativiti yang aku tak pernah terfikir langsung nak buat..cthnya makan cheese dgn butter, makan corn flakes dgn butter..anyway, aku tidakla menahan kreativiti dia..asalkan tidak mendatangkan mudarat..

dah bule faham pesanan, andai aku kate minta tlg dia tunggu sekejap dalam keter utk aku antar adik dia ke nursery..dia tak menangis..tapi adakalanya dia bule jadi org yang tak bule sabar..sume nak cepat2 dan menangis utk meminta sesuatu..bila dah kesan kebolehan dia memahami kata2 atau pesanan, aku kira dalam masa ini kene pandai main psikologi kalu nak marah budak..rotan, cubit dan jentik bukannya routine solution yang bagus utk mengajar anak kerana bila masa dia sudah faham bahasa penerangan dgn lebih jelas dgn apa yang dibuat itu salah adalah lebih memberi kesan..pukul atau segala jenis yang memberikan kesan fizikal tidak memberikan apa2 effect, melainkan kanak2 itu merasa sakit dan bersifat lebih keras dan degil...

dr segi language aku rase dia dah spoil balik as mungkin sbb dah berubah suasana, ade confusion dr segi menerima bahasa..sedangkan dalam 2 minggu pertama kami di mesia..he spoke a lot english..my boy skrg lebih suke berimaginasi dan tidak kisah utk bermain seorang diri..sudah pandai bergurau senda dgn adiknya...


my girl
dah pandai berdiri..bertahan berdiri kat mana2 tempat yang bule belajar utk berdiri..yang kelakarnya dia akan menjerit atau bising2 kalu dah lama sgt berdiri...bile dah pandai berdiri ni sng sketla kerja aku..as nak mandi atau mencuci bottom dia, mudahla sket..kalu sblm ni aku terpaksa tahan pakai tangan..skrg dia dah bule pegang dinding bath tub..

berbeza sedikit dr than my boy..she is more gentle tapi mulutnye lebih banyak berbunyi...dah pandai main2 dan bergurau..suke gelak2 perkara yang tak tahu kenapa dia gelak..yela seperti abangnya jugala tu....makan pon dah banyak..kalu lapar mulut dia bising atau pon dia menangis..dan andai lambat sikit aku suapkan makanan ke mulut dia..dia akan berbunyi..gelagat hati dia yang mengeletek hati aku baru2 ini, dia main kedip2 mata sms aku letakkan dia di atas bantal lepas terlena waktu aku susukan dia..dalam dia kedip2 mata, dia bule plak senyum2..ntah ape yang mengusik hati sekecil tu pon aku tak pasti..kalu dia excited dia akan angkat2 badan dan punggung dia sambil ketawa..

sudah pandai merasa sedih kalu tiada sesiapa menemaninya..mulala nak menangis..tapi bule juge diharap utk main2 sendiri..

*****

buat masa ini, kedua2nya dah bule diharap utk tidur awal dan bangkit awal..hopefully this routine akan continue sampai bile2..better to take this jet lag advantage utk membiasakan routine mereka berdua..stkt ini anak2ku sprt battery on and off..kalu rase nak tidur dia akan tidur tanpa susah payah..dan kalu rase nak bangun..bule tibe2 bangun...

Mari2 makan herbalife

Since balik mesia, berat aku mencanak dari 50-51kgs to 55-56kgs. Sebelum balik Mesia dah berangan nak susutkan lagi 2kgs so that leh jadi 48kgs..kemudian selepas melantak tak hingat kfc, mc d dan pizza berulang2 kali inilah hasilnya..badanku berisi semula..tang lengan dan perut tu mmg obvious..duk mesia tu ari sempat juge order herbalife..konon2nya ada kawan lama tu makan herbalife for 3 days terus menjunam berat dari 66kgs to 59kgs? Result yang menarik tu..

tapi aku takdela mengharapkan untuk turun dgn begitu hebat sprt kawan lama aku tu..as aku tahu sangat body mechanism aku yang very slow utk turun berat badan..as usual i give myself tempoh 2-3 mths to shed away this extra pounds kalu aku diet biasa..

bagaimana caranya nak kurangkan berat badan? Adakah Herbalife the best solution?baru 2 hari aku berdiet dgn herbalife..tekak aku macam dah tak bule terima..agaknya aku manusia yang cepat bosan kot..arghh..ape nak buat dgn 3 botol F1 yang aku beli tu? Nak tak nak aku kene jugak makan sampai habis tak kire cepat atau lambat..yang aku perasan sejak berat aku tak berapa overweight, aku mudah buang air besar dan buang angin..bila dah makan herbalife ni lagila menjadi2 buang anginnya..satu je effect aku makan herbalife..bowel movement aku a bit difficult...lebih baik makan nona roguy kot erk..nak telan nona roguy hari2? pon macam tak lalu juge..stok nona roguy aku pon hampir habis..nak kene beli yang baru..beli phytonatal sudahla as kalu nak beli phtotox mau kopak duit eden..aku ingat kalu aku bosan makan herbalife ni, might as well aku buat menu protein kawalan sendiri..lagi nyummy2...dan pelbagai setiap ari..huh! tibe2 aku teringat strawberry yogurt aku...adeiii..itu lagi delicious berbanding aku menelan this Herbalife..tapi mau tak mau..aku kene gak abihkan gak stok yang ada..nasib baikla aku tak rakus beli berbotol2...kalu tak masak nak menelan..dan lagi sedap kalu aku dapat makan salmon dgn asparagus....dua2 protein gaks tu...adeiii!Ya Allah yang tuhan kuatkanla smgt aku nak kurus semula ni...

kalu org lain mungkin rase full bile makan herbalife...aku plak jadik macam hilang apetite sbb ia sememangnya membosan..cube bagitau kat aku tak sume org leh tahan makan bende yang sama pagi dan tengahari selama sebulan????kalu ade...mmg org tu kuat smgt...perisa yang aku paling suke is...cuppocino..mmg baunye memberangsangkan dan sodap....macamanala aku percaya ngan diet2 camni semula ni??? sedangkan aku smmgnya dahulu2nya lebih percaya kontrol pemakanan sendiri tuk kurus..dan lagi satu yang aku perasan since consume herbalife..perut aku beso cam peknen je as banyak sgt minum air...

Kemahiran keibubapaan panduan didik cahaya mata

Oleh Nazilah Mohamad
sumber:http://wadahwanita.blogspot.com

AIMAN, 3, mula melakukan pelbagai perkara yang menggugat kesabaran ibu bapanya sebaik kelahiran adiknya.
Jika dulu, ibu menegur atau memarahinya hanya dengan perkataan, nasihat dan belaian. Kini, ada kalanya teguran
secara fizikal mula diterimanya. Pada mata ibu bapa perubahan itu tidak menggambarkan berkurangnya
kasih sayang. Namun, di hati Aiman yang masih kecil, tetap memberi kesan yang tidak mudah dilupakan.
Apa yang diterima Aiman hari ini dan mungkin beberapa tahun berikutnya boleh memberi kesan besar, tanpa disedari oleh ibu bapanya. Contohnya, seorang murid saya berumur lapan tahun diketuk jarinya dengan pen kerana tidak menyiapkan kerja sekolah, berkata:

“Cikgu, di rumah, ayah saya pukul dengan tali pinggang.” Tentulah saya tidak akan menggunakan tali pinggang untuk membolehkannya membuat kerja. Namun, sebagai guru, saya mesti mencari cara terbaik untuk mengatasi masalah ini. Pada masa sama membantunya berdisiplin bukan melalui kekerasan.Nabi Muhammad saw mendidik seseorang pada zamannya dengan banyak mengguna dan mengutamakan pendekatan lemah lembut dan penuh dengan kasih-sayang.

Antara langkah atau tahap mengajar, sebelum memukul adalah:

· Beritahu dan sebutkan secara terus terang perkara yang dibuat itu salah.
· Tunjukkan cara yang betul.
· Memujuk dengan cara lemah lembut dan berhikmah atau kreatif.
· Menggunakan isyarat.
· Mencela keburukan perangai (bukan kekurangan diri untuk tujuan menghina dirinya).
· Memulau atau tidak mempedulikannya dalam jangka waktu tertentu
.Pilihan terakhir adalah memukul atau merotan. Tindakan ini diambil selepas kaedah di atas tidak berkesan. Menghukum dengan memukul atau merotan mesti menggunakan kaedah atau cara pukul yang diizinkan dalam Islam.

Antara kaedah memukul yang diizinkan oleh Islam adalah:
· Memukul atau merotan hanya dibenarkan kepada anak yang berumur 10 tahun ke atas. Sabda Rasulullah bermaksud: “Suruhlah anak-anak kamu mendirikan solat ketika mereka berumur tujuh tahun dan pukullah jika mereka enggan apabila berumur 10 tahun.” Ada tempat yang haram dipukul, umpamanya muka dan pula bahagian yang sensitif dan boleh mencederakan seseorang.

· Guru atau ibu bapa membetulkan niat memukul semata-mata untuk mendidik dan membetulkan keadaan atau sifat tercela, bukan untuk mendera atau melepaskan perasaan geram dan marah.
· Jika dalam keadaan marah dan panas, ambil langkah untuk meredakan perasaan marah dulu, dengan mengubah posisi diri. Contohnya, bagi yang sedang berdiri hendaklah duduk dulu atau yang sedang duduk perlu berdiri atau baring. Atau keluar dari bilik atau bilik darjah sebentar. Ambil wuduk, solat sunat, kemudian baru pukul dengan membaca doa dan selawat (untuk kesejahteraan anak) dan memukul dengan nama Allah. Pakar psikiatri dari Hospital Kota Bharu, Kelantan, Dr Khairi Che Mat dalam kajian fisiologi rangsangan saraf ke otak menunjukkan bahawa keputusan dan tindakan ketika marah adalah tidak rasional. Selalunya adalah sembrono dan lebih memudaratkan perasaan dan mental anak-anak.
· Jangan sekali-kali meninggalkan konsep ‘mendidik’. Pesan Rasulullah: “Hendaklah kamu mengajarkan mereka dan jangan berkeras. Sesungguhnya orang yang mengajar itu lebih baik daripada orang yang berkeras.”Dr Khairi juga menasihatkan agar ibu bapa/guru supaya memberikan maklum balas kepada setiap perbuatan anak sama ada betul atau salah.Jika perbuatan mereka betul, berikan dia ‘pengukuhan positif’ dalam bentuk pujian atau ganjaran. Jika salah, berikan ‘pengukuhan negatif’, seperti teguran atau hukuman. Jangan sampai, anak kita kata, ‘apa yang saya buat selama ini, semuanya salah’. Sebelum ini kita tidak pernah iktiraf atau memberi perakuan terhadap perbuatannya yang betul. Sebaliknya, kita hanya menegurnya jika perbuatannya salah. Jika keadaan ini (hanya menegur ketika salah laku) berterusan, anak-anak akan suka membuat perbuatan salah.Merotan walaupun cara terakhir dalam mendisiplinkan pelajar, kesan negatifnya pasti ada. Hampir semua ibu bapa akan malu, tercabar, geram atau marah apabila anak dihukum dan diperkatakan di hadapan orang lain. Ibu bapa, yang paling hampir dengan anak. Oleh itu, kitalah orang pertama yang perlu berasa bersalah. Bagaimanapun, tanggungjawab mencorak masa depan anak memang tidak terletak di tangan ibu bapa semata-mata. Pengaruh luar sama ada positif atau negatif tetap memainkan peranan besar. Ada antaranya tidak dapat ditangani, lalu memberi kesan buruk berpanjangan dalam kehidupan. Biar apapun alasannya, orang dewasa yang sebenarnya lebih banyak menentukan sama ada anak itu hanya perlu dibelai atau mesti dipukul bagi memenuhi tanggungjawab atau mendisiplinkannya.Jika diberi pilihan, pasti tiada ibu bapa normal, ingin memukul anaknya, apatah lagi membenarkan orang lain melakukannya. Faktor ‘kecerdikan emosi’ ibu bapa dan pendidik perlu diasah selalu:
· Fitrah manusia berasa perlu dilindungi dan dikasihi untuk ketenangan akal fikiran dan jiwa. Demikian juga anak-anak, mereka memerlukan keprihatinan orang dewasa dalam setiap kegiatan kehidupan. Oleh itu, ibu bapa atau guru perlu mengemas kini pengetahuan dalam mendidik dan memanfaatkan bidang ilmu terkini dalam pendidikan anak.
· Anak-anak perlukan peribadi contoh atau ‘role model’ untuk diikuti. Ibu bapa adalah peribadi terhampir dengan mereka, yang boleh menampakkan usaha, kesusahan dan pencapaian kepada anak. Pada masa sama datangkan padanya model terunggul untuk diikuti iaitu Rasulullah. Sampaikan kisah kehidupan Baginda yang telah diterima Timur dan Barat sebagai pemimpin, suami, bapa dan datuk terbaik.Bagindalah yang membentuk dan membelai cucunya, Hassan dan Hussin hingga terpahat menjadi teladan, sesuai dengan sabda Baginda bermaksud: “Hendaklah engkau berlaku lemah-lembut dan jauhkanlah daripada berkasar dan berkeras (perkataan dan perbuatan).”
· Menghormati keperluan, kehendak dan perasaan anak adalah satu tanggungjawab. Namun, setiap kita mesti tahu membezakan antara keperluan dengan kehendak. Keperluan mesti dipenuhi, namun kehendak tiada batasnya kerana ‘kehendak’ lebih berasaskan kepada nafsu. Kehendak dan kerenah perlu diubah suai supaya boleh menjadi bimbingan.
· Ibu bapa hendaklah menerima anak-anak seadanya tanpa syarat, dengan segala kebaikan dan keburukannya, kebolehan dan kekurangannya. Ibu bapa juga mesti belajar menerima dan mengiktiraf perasaan dan pandangan anak walaupun ia bercanggah dengan pandangan mereka.Jangan sekali terlalai untuk memberi pujian dan menghargai perlakuan baik anak kerana itu akan menjadi insentif nombor satu dan ingatan bermakna, meskipun tanpa hadiah yang dinilai dengan wang ringgit.
· Pasti ada kalanya anak melakukan kesilapan. Ambillah kesilapan sebagai pengajaran dan permulaan menuju kejayaan. Sentiasa ingatkan diri bahawa Islam tidak menggalakkan kekerasan. Dalam mendidik atau menasihati anak, ibu bapa disuruh menggunakan cara yang lembut dan ringan terlebih dulu dan beransur-ansur bertukar kepada yang lebih berat sekiranya tiada perubahan. Perlu diingat bahawa ibu bapa adalah orang yang paling tahan ujian, sabar dan bertawakal kepada Allah ketika mendidik, apatah apabila mengalami kegagalan dalam membentuk anak yang diharap-harapkan.
· Memahami perkembangan emosi anak. Anak-anak menunjukkan pelbagai ragam yang sebahagiannya menggugat kesabaran. Emosi negatif anak mesti ditangani dan dibelai dengan ilmu. Usaha berterusan perlu untuk menjauhkan mereka daripada terus terbawa-bawa tingkah laku demikian hingga besar dan mempengaruhi sikap mereka. Kepincangan dalam perkembangan emosi boleh menjejaskan perkembangan kanak-kanak secara keseluruhan, terutama dari segi mental.Apabila mental mereka terjejas, punahlah harapan ibu bapa untuk menatang anak cergas yang berjaya.
· PENULIS ialah guru dan boleh dihubungi pada wanitajim0@yahoo.com dan sebarang jawapan permasalahan boleh layari wanitajimceria.blogspot.com

Delapan Cara Menghadapi Kenakalan Anak

Kenakalan anak-anak kadang dapat memicu kemarahan kita sebagai orang tua dan bahkan ada yang sampai kehilangan kendali sehingga kasus pemukulan pun kadang kerap terjadi. Berikut ada 8 cara menanggulangi perilaku kenakalan anak–anak agar Anda juga tidak lepas kontrol. Semoga bermanfaat.

1. Buat peraturan
Terapkan peraturan pada anak-anak, seperti jam berapa mereka harus belajar, dsb. Buatlan peraturan yang sederhana, Anda dapat memulainya dengan membuat list ‘’Hal-hal yang boleh dan tidak boleh”. Diskusikan hal ini dengan anak-anak Anda, agar mereka mengerti dan konsekwensi apa yang akan mereka dapat jika melanggar peraturan yang telah Anda terapkan.

2. Mencegah lebih baik dari pada mengobati
Jika Anda merasa tingkah laku anak sudah mulai di luar dari normal, segera alihkan perhatiannya ke hal lain, seperti ajak bermain dengan mainan kesukaan mereka yang lainnya.

3. Pahami tingkah laku anak Anda
Identifikasi secara teratur perilaku kenakalan anak Anda. Jika memungkinkan tulislah setiap kali kenakalan anak Anda memuncak dalam sebuah catatan harian, terangkan dalam tulisan bagaimana kenakalan tersebut terjadi, pemicunya dan apa yang mereka lakukan setelah melakukan suatu kenakalan. Dari catatan Anda ini, kita dapat melihat pola dari perlikaku kenakalan mereka, seperti hal tersebut sebelumnya, apa saja pemicunya dan pertimbangkan segala akibat yang akan terjadi di waktu yang akan datang jika hal ini tidak Anda tindak lanjuti. Amati terus sekiranya apa yang menyebabkan kenakalan anak Anda. Tanyakan kepada diri Anda juga, apakah selama ini Anda sudah memberikan perhatian yang cukup? Jangan salahkan diri Anda jika melihat perilaku anak Anda yang kerap membuat diri kita pusing, tetapi carilah jalan keluarnya agar kenakalan mereka dapat kita atasi.

4. Menerapkan kedisiplinan
Cobalah untuk mengamati jenis tindakan kedisiplinan yang Anda terapkan kepada mereka, contohnya: minta mereka untuk berdiam barang sejenak di kursinya, dilarang bermain dengan mainan kesayangannya selama beberapa saat, dll. Kaji kembali apakah Anda cukup lunak terhadap segala kenakalan mereka? Atau mungkin kedisiplinan harus lebih dikencangkan lagi?

5. 5 Menit
Jika suasana semakin tegang dan kemarahan Anda dan sang anak sudah mulai memuncak, ingatlah untuk selalu dapat menahan dan meredam kemarahan Anda sedikitnya selama 5 menit. Ambil napas dalam-dalam dan bertanyalah dalam hati “Mengapa saya marah?”. Coba untuk mengidentifikasi permasalahan dan temukan jalan keluarnya.

6. Hindari memukul anak jika sedang marah
Sebuah riset menunjukkan bahwa memukul Anak tidak akan menolong Anda, apalagi jika pemukulan kepada anak-anak selagi hati Anda sedang dipenuhi amarah hal ini justru akan merusak jiwa Anak Anda. Hindari memukul Anak Anda jika dada Anda sedang dipenuhi rasa amarah. Memukul Anak-anak sebagai kompensasi dari tindakan kenakalan mereka sangat tidak efektif.

7. Jangan berteriak
Anda tentu tahu bahwa bahwa setiap luapan kata-kata Anda ketika kita tidak tahan melihat kenakalan anak juga dapat menyakitkan hati mereka. Hindarilah berteriak jika sedang dalam keadaan marah. Jika mereka melakukan kesalahan, ingatkan bahwa yang baru saja mereka lakukan adalah salah dan membuat Anda marah. Ingatlah: Be angry at what they did, NOT at who they are.

8. Get Away
Ketika rasa frustasi dan kemarahan sudah mulai menggandrungi Anda, akibat kenakalan mereka, usahakan rasa ini dapat Anda hilangkan tanpa harus menyakiti anak-anak. Teleponlah teman Anda untuk berbagi rasa atau titipkan Anak Anda kepada seseorang yang Anda percaya. Berikan waktu luang untuk dapat beristirahat sejenak kepada diri Anda sendiri, seperti berolah raga atau hanya untuk keluar dari rumah sejenak. Jangan hanya berdiam sendirian dengan mereka jika Anda sedang marah. (Sylvie Gill)

Sumber : Practical Parenting Advice
Image : BBC

Shopping day and my girl 3rd teeth..

Smlm kat M&S sale..tapi stkt 50%..aku still ambil peluang membeli barang keperluan. Aku sesaje try beli sock dia yang panjang, dapat harga £1 sepasang..ok puas hati juge..yang lain aku beli baju adik2 aku..mmm kire selesala and very colourful plaknye tu..utk my boy aku belikan baju sekolah as monday depan ade sessi fotografi..aku dah risau2 ingat dia tak mo pakai..sbb sblm ni aku pujuk dia pakai jumper skool dia refuse bulat2. Hari ini, tak lepas plak dia pakai jumper dan seluar hitam dia dalam rumah sampai beberapa kali aku tegur dia nanti kalu kotor takde plak baju dia nak pakai utk ke skool. Smlm bile anak aku test pakai baju dia, nampak dah besar anak bujang aku sorang ni..

Sejak beberapa malam, my girl tak lena tidur. Bila aku cek gusi dia..rupa2nya, gigi atas dia dah nak tumbuh. Patutla macam cacing kepanasan je sejak akhir2 ini my girl ni..my girl lani dah mulai pandai merangkak dgn betul..habis merata tempat dia dah jelajah kat rumah aku tu..kalu aku mandikan abg dia, dia bule mai nak join masuk toilet plak,,,kalu aku dok masak, dia dok carik plak aku kat dapur..dia dah mulai kenal org..smlm mase aku bawa dia pi shopping pon..dia dah mencebik2 kalu ade org yang kurang dia suke merenung dia..

Hari ini, aku testing masak daging masak merah ala thai...macam menjadi aje..menjadi ikut selera akula..kalu std org lain..tataula aku..T/hari tadi aku dah siap2 bakar puding roti..sejak dua menjak ni aku cam berminat nak asik memasak puding roti..mmm nyummynya..sat gi, aku nak prepare air epal plak utk berbuka sementara my girl tido...

My children chicken pasta

Fuh..baru selesai masakkan kuah chicken pasta utk my children. Baru lani dapat berehat..asik bz aje..tataula my girl suke ke tak makan chicken pasta tu..tadi aku dah bekukan dapatla 1 1/2 papan ice cube. Harap2nya dia suke. Last time, aku buatkan dia cube vegetables+ikan bilis..nampaknya dia kurang suke..tataula kalu ikan bilis tu dah ade bau2 ammonia ke ape..tapi aku bau2 ok je..baru2 ni ade juga aku tgk resepi vegetable+tuna..tapi aku plak takut2 nak buat..takut2 my girl tak suke..

As for my boy takdela masalah mana. Terlanjur aku terdefrost chicken breast smlm, terpaksala aku merajinkan diri memasak ayam tersebut. Stok rice cube my girl pon dah nak habis..aku dah siap buatkan satu periuk kecil..cukupla tu kot rice cube for stok 2 weeks. Sejak akhir2 ni my girl dah mulai bertambah apetite..so, instead of dia makan 3 cube vegetables+1 cube rice..dia dah nak makan tambah 1 cube rice..cume yang aku tak sabar kkdg bila my girl makan dia suke menyembur2..agaknya dia fikir bende tu sprt gurauan kot..

t/hari tadi my boy makan potato and corn lagi..bile aku tanya dia esok dia nak makan ape? still menu yang sama yang dia minta. Kalu ikutkan my boy tu tak kisah nak repeat makanan yang sama..tapi kita ni plak yang pemberi makanan yang rase bosan dan kasihan plak..mm harap2 dia tak tantrum esok kalu aku kasik dia makan pasta tu..

esok my girl pi nursery afternoon session. Doa2 tak hujanla..kalu tak masak aku nak antar budak2 dgn keadaan hujan2..Bile menhantar anak2 dalam keadaan hujan terasa betapa perihnya kehidupan di rantauan yang hanya aku dan family tanpa bantuan sesiapa..rase nak mengalir air mata aku menghadapi dugaan sprt ini. Bayangkanla kalu hari hujan, aku terpaksa terkocoh2 nak keluar dan masukkan stroller sblm dan sesudah hantar my boy ke skool state. My girl plak semakin berisi, mmg kalu nak harap tangan sebelah aku nak mengendong dia ni, mmg kkdg tak tertanggung kudrat aku ini..itu belum lagi nak melayan kerenah my boy yang mahukan layanan yang sama seperti adiknya..sejak beberapa bulan lalu, my boy demand aku angkat, masuk dan bawak dia keluar dari carseat..berat dia saje dah 13kgs..mmg kene bersiap sediala otot2 aku ni nak mengangkat anak2 aku ni..ini baru citer bab anak2, belum lagi urusan rumah, dan makan minum.

Mujur my darling ade membantu..kalu tak, mmg dah collapse aku nak menghadapi kesemua ini seorang diri...Semoga aku tabah menghadapi suasana baru ini dgn kekuatan dan keazaman yan tinggi.

memenatkan..

saturday-my girl dah mulai pandai merangkak dgn betul..dia nampak lebih ceria dari sebelumnya dan dah pandai bergurau dgn abgnya..kami keluar berjalan2 ke ladang apple and raspberry...

********************************************

Jam menunjukkan pukul 1 pagi..kepala aku dah mulai pusing..siang tadi aku tak larat nak concentrate study sgt..ak keletihan as my girl malam smlmnya meragam tak mahu tidur..tersengguk2 aku menyusukan my girl sambil duduk..life getting harder di sini..challenging to be faced forward. Kalu my darling tak ringan tulang..mmg dah sah2 aku semput melepek dan satu kerja aku tak bule nak buat. T/hari aku take nap brg 1/2 jam, just nak hilangkan penat. Elok plak my girl hari ni stay home sehari suntuk cume my boy saje yang ke school. Masa aku carry my girl tuk antar my boy ke nursery pon aku rase cam dah nak pancit..lenguh tangan aku carry my girl yang aku rase dah 8kgs berat dia..life a bit chaos buat sementara waktu..almaklumla my boy dah stat sekolah gomen..dah dapat satu keje extra utk aku nak menghantar and pick up my boy dr skool. Nasib baik dia dah kurang ragam utk makan..nampakla montel sket pipi my boy skrg..aku selalu pegang rib dia..aku katakan kepadanya how slim he is..sbb tu dia kene makan tuk kembali berisi..Jadual latest kami..

8.00-jagakan my boy, gosok gigi, cuci muka dan tukar baju dia and change my girl's nappy
8.20-my boy b/fast before ke skool
8.30-bawa anak2 pi skool gomen
8.50-say babai for my boy and tell him kami akan pick up dia kul 11.45 nanti
9.10-aku sampai umah dgn my girl..cume kalu my girl skool pagi..freela sket buat aku..Otherwise
9.30-my girls b/fast
9.45-11.25-my free time to look into my work
11.30-going out to pick up my boy fr gomen skool
11.50-12.10 -aku sampai umah
12.15-12.40-bagi makan my both children..
12.40-1.10-aku tido jap..tapi kkdg tu pon takleh nak lelap
1.15-1.20-aku pi semayang zuhur
1.25-aku antar budak2 tu pi skool private
1.35-5.00-aku sampai umah wat keje aku semula
5.20-aku masak utk buka posa
6.15-my girl time for dinner..so dia tak kaco aku makan mase aku nak buke
6.30-our dinner time/iftar..sume org makan tang ni kecuali undang2 baru, my girl just tgk kami makan as dia dah kenyang dulu..
7.00-my boy and my darling time to mandi
7.25-8.30-kami solat maghrib dan isyak sama2
8.45-our children sleeping time-time tuk baca buku dan my girl masuk crib
9.30-10.00-our quality husband and wife time
10.30-11.00-kami zzzzz
5.00 pagi-bangkit tuk sahur..

weekend aktiviti:
gosok baju keje my darling-once in 2 weeks
prepare makanan my girl-once in 2 weeks

Hari ini my girl, makan apple puree+rice for b/fast..tak sangka plak dia happy dgn menu tu..dalam sibuk2 dan tak2 larat aku ni..aku rase life kami dah gradually a bit organized di sini..kalu ikutkan mmg aku kepenatan..tapi terpaksa kuatkan smgt sbb mmg takde sape yang bule tlg diri kita melainkan diri kita sendiri..selepas solat jemaah maghrib, aku dah kuyu..my darling pon agaknya kasihan tgk her beloved wife..ditambah lagi period aku yang lambat datang..menambahkan kerunsingan..so far aku test mmg negative..mungkin sbb perubahan hormon dan aku terlalu penat membuatkan period aku lambat...

Kalu dah life bz cenggini mmg takde chancela aku nak gemuk2 sgt..lagi2 kalu kene stay up, hidup dah jadi cam zombie..camne aku nak buat lagi..kalu dah siang aku takleh concentrate sbb kerana penat..terpaksala aku berjaga malam bilamana my darling ada utk jenguk2an anak2..aku lihat my darling pon dah mulai rapat dgn anak2..my son dah bule tido tanpa aku walaupon terpaksa nangis2 dulu..but at least dia nampakla perubahan dia leh tido tanpa aku..tadi aku timbang pon dah susut ke 51.5-52kgs..aku ingat nak try dapatkan 50kgs..bukan ape persiapan balik mesia..mmg konfem aku sng2 nak tambah berat lagi 2-3kgs..

Aku just cant imagine if at this stage dalam masa aku bz, dalam umah aku ade org ketiga e.g maid...dalam aku bz mesti serba sedikit layanan utk my darling tak dapat aku nak tumpukan 100%..dan lagi melecehkan kalu org ketiga itu pula mengambil kesempatan di atas kesibukan aku ini sprt menangguk dia air keruh..mmg sungguh tak sanggup! Biar saje aku penat di sini tanpa pembantu..yang pastinya aku puas dgn hasilnya..tak juga aku melatah hidup tanpa pembantu..rumah aku tetap teratur dan keluarga aku masih lagi bule menikmati makanan pelik2 dan enak2..my girl siap aku kasik makan makanan pelbagai, yang lebih nutritious and original dr aku beli kat kedai..sama juge utk my boy, skrg dah kurang miss makan sprt yang sebelum2nya..

Baru2 ni aku tukar pattern schooling private my boy ke 5 half day session per week...biar dia puas duduk di sekolah dan tak buat peel pelik2 lagi di dalam rumah..so, aku pon kurang sakit kepala..cume lani bile my girl dah mulai membesar dia plak dah pandai demand dan nak selalu dipegang...

My children update

Hari ni is my boy first state school. Mula2 aku ingat dia akan menangis bila aku meninggalkannya..tgk2 bile aku come to pick up dia pukul 11.45 pagi..dia nampak happy..i asked him..

'Do you like school?'

he smile and nodded. Slowly he replied..

'Yes'

I know my boy enjoy school very much..Utk kali keduanya aku melihat anak aku kian membesar. Dah pandai gather sentence, his words much clearer, can count to 5 and my effort now is to teach him to count to 10 and recognize letter from a-z. Harap2 aku akan berkesempatan.

Balik dari sekolah, as usual he asked for cereal. Kemudian aku bekeras memberikan my boy pilihan antara cereal and nasi. I try to convince my boy..

'Which want do you want to eat for your lunch..is it still cereal or rice and chicken?You have to eat rice and chicken if you want to see your sister at play-school. But if you prefer to eat cereal, you will be just staying at home. You have to eat more nutritious food and not just cereal to make you more energetic, darling. If you dont eat, how can you play?'

My boy first hesitation has changed with joy when he eventually agreed to take the rice and chicken. Alto I have to feed him to make him eat but still I feel the victory on the mother side for the succesful persuasion.